Passionnée par la communication consciente et les neurosciences, j’ai appris à voir au-delà des mots, à percevoir ce qui se joue en profondeur.  Depuis toujours, je suis fascinée par la façon dont nos schémas inconscients influencent nos relations et nos choix de vie. Grâce à mon expérience en accompagnement familial, j’aide les individus et les couples à sortir des schémas répétitifs qui freinent leur épanouissement.

En tant que coach PNL (certifiée en mai 2025),  j'accompagne mes clients à poser des actions alignées avec leur vision.   Mon approche combine la PNL, l'enseignement des aptitudes relationnelles et la présence à soi et aux autres.  Ensemble, nous explorons vos besoins profonds et identifions des actions concrètes pour favoriser une transformation harmonieuse. 

Si vous avez besoin d'évoluer, de dépasser un blocage, trascender un comportement récurent ou de voir plus clair dans une dynamique relationnelle, je vous invite à me contacter. 

Au plaisir de partager un moment d’échange pour explorer la possibilité de débuter ce cheminement avec vous dans une scéance découverte GRATUITE de 45 minutes

Prestation de services

Coaching individuel

Avez-vous déjà expérimenté une situation dans laquelle vous désirez un changement, mais au final, vous reproduisez le même comportement, même après y avoir mis des efforts et de la volonté ? Et si la clé résidait dans une compréhension plus profonde de ce qui se joue en vous ?

Vous avez envie d'ouvrir la voie à une transformation équilibrée et durable

Coaching de couple

Des tensions, des incompréhensions ou des silences dans votre couple ?
Et si derrière ces moments se cachaient des besoins profonds… et une intention positive de chaque partenaire ?

Les mêmes conflits reviennent, malgré tout l’amour et la volonté présents ? Il est possible de transformer ces schémas en posant un regard neuf sur la dynamique de votre relation.

Je vous invite à ouvrir un espace de compréhension et de changement, à deux.

Événements

Je propose des événements spécialement conçus pour les couples et les parents qui souhaitent, dénouer des tentions et développer leur communication.

Ateliers de formations, conférences ou cafés-rencontres, ces moments vous permettent d’échanger sur des thématiques telles que l’intelligence émotionnelle, la communication, l’observation des patterns relationnels, ainsi que l’application des outils de PNL.

Je propose également des retraites pour couples, organisées dans des environnements sereins et propices à la connexion. Offrez-vous un espace de transformation et de rapprochement, loin des distractions quotidiennes.

Vous souhaitez nourrir et renforcer vos relations?

 

Prêt à commencer votre transformation?

Contactez-moi dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins en coaching et découvrir comment je peux vous aider à avancer vers vos objectifs

Grâce à l'accompagnement de Valérie, j'ai remis en question des certitudes, des croyances et des tabous, ce qui m'a permis de faire des pas dans une direction plus alignée avec moi-même

C.M de Trois-Rivières

Après chaque rendez-vous, je repars avec l'envie de mettre en pratique de nouvelles stratégies pour avancer vers mes objectifs de vie

 

L.N de Longueil

Ce qui me surprend à chaque foi, c'est le reflet que Valérie me fait de mes propres mots, dont je ne suis même pas consciente.  Ça m'amène à revisiter mes croyances et mes valeurs dans une réelle introspection

C.N de Montréal

Foire aux questions

Qu'est-ce que la PNL?

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche qui explore la relation entre le langage, le comportement et le système nerveux, permettant ainsi de mieux comprendre et modifier nos comportements.

Comment se déroule une séance de coaching?

Une séance de coaching commence par une discussion sur votre envie d'explorer un sujet et sur vos intentions, suivie de réflexions  personnelles initiée par des questions spécifiques en lien avec le langage de la PNL et des interventions qui favorisent de nouvelles connexions neuronales. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.

Quels sont les bénéfices du coaching individuel et relationnel?

Le coaching individuel permet préciser nos intentions de vie, d'améliorer la confiance en soi et d'apprendre à gérer les émotions, favorisant ainsi un épanouissement personnel.

Qu'est ce que la *certification de coach PNL?

La formation de Coach professionnel certifié représente le niveau 4 du programme de formations certifiantes développé par le CQPNL.  Premier Institut PNL au Canada à avoir créé une formation de Coach professionnel certifié suite à une formation complète en PNL.  Le parcours de coaching a été fondé en 2004. 20ème anniversaire en 2024!  La formation comprend plus de 1000 heures de cours et une soixantaine d'heures de pratique suppervisée.

  1. La base de la Programation Neuro Linguistique
  2. Pratitien en PNL
  3. Maître Pratitein en PNL
  4. Coach Certifié PNL

Le Centre Québécois de PNL est expert de la PNL au Québec depuis 1985 (39 années d’expérience à votre service).  Le CQPNL est un rendez-vous avec l’excellence. La qualité exceptionnelle de ses formateurs, la profondeur de sa démarche pédagogique et la rigueur de ses contenus de formation ont fait sa réputation.  Créateur de l’Université d’été en PNL et de la supervision professionnelle en coaching PNL et en Hypnose Éricksonienne.  Reconnaissance de la SOFEDUC. Obtention du Prix Fidélité 25 ans en 2018.  La valeur du diplômes et la philosophie de l'école font du CQPNL un centre inégalé.

Qu'est ce que je peux explorer avec une coach en développement personnel?

  • Un objectif de vie ou professionnel
  • Un changement de comportement ou d'habitude souhaité
  • Des croyances limitantes et la façon de les ajuster pour devenir des croyances aidantes ou supportantes
  • Les patterns relationnel et comment s'élever pour être responsable de son propre bonheur
  • Mes émotions, les reconnaître, savoir les neutraliser et pouvoir en prendre soin au moment désiré
  • À quoi je réagis en tant que parent?  Comment je peux agir pour vivre ce que je veux vivre avec mon enfant et lui transmettre les outils dont il a besoin
  • Des stratégies pour aligner ses actions avec ses intentions et devenir la meilleure version de soi
  • Les sujets sont infinis...

Vous avez envie de découvrir Ma PNL

Contactez-moi dès aujourd'hui pour connaître mon approche et découvrir comment je peux vous aider à avancer vers vos objectifs